[Conseil de Maman] “J’ai trois enfants, je suis épuisée. Je ne sais plus quoi faire ?”

Audrey

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Je suis Audrey, maman à plein temps de 3 filles et j'ai créé Boss & Maman pour aider les mamans à créer un business rentable autour de leur passion.

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Je fais partie de nombreux groupes, suis abonnée à plusieurs pages et il m’arrive d’intervenir quand le post m’interpelle. 

Je veille autant que possible à apporter des réponses concrètes aux demandes faites par les mamans. Je me mets à la place de la maman qui demande un conseil ou une aide.  

 

🧡👩🏻 ViE DE MAMAN 👩🏻🧡 (page Facebook)

“Bonsoir à toutes.

Ce soir c’est le cœur très lourd que je vous écris pour la première fois.

Voilà ce soir j’ai littéralement pété les plombs..
J’ai hurlé sur mes enfants comme jamais, les mots sont sortis sans que je ne le pense réellement.

Après avoir fait ma semaine de boulot (je travaille chez moi), j’ai passée ma journée a récurer la maison, et mon fils a renversé son verre de coca, voilà l’objet du pétage de câbles…

Je suis totalement épuisée autant physiquement que moralement..

Je m’occupe de mes enfants a longueur de journée et nuits (3 enfants de 9 à 2 ans), je gère tout de A a Z pour tout le monde, tout le temps..

Je gère les activités extra-scolaire, les devoirs, les repas, etc… (le quotidien d’une maman au foyer en somme).

Je n’ai pas d’exutoire. Pas de moment à moi.
Et là, je suis désemparée, je ne me reconnais plus..

Je suis tellement mal d’avoir craquer…
Quel images je donne à mes enfants..?
Que pense t-il de moi ??

Je suis perdue … J’aimerais tellement changer..

Je dis que je vais me reprendre en main, lâcher prise et je n’y arrive pas…
Les démons reviennent toujours …

Je suis maniaque, j’aime que tout soit propre et ranger à sa place..

Je pense que le problème est là… Maniaque +3 enfants ne font pas bon ménage, je le sais bien mais pourtant….

Merci à celles qui auront pris le temps de me lire.

Belle soirée a vous. Une maman perdue. “

Ma réponse

Vous dire de lâcher prise, c’est la solution la plus facile mais c’est aussi la moins évidente.

J’ai 3 enfants de 6, 2 et 1 ans, je travaille de chez moi et m’occupe de beaucoup de choses comme beaucoup de mamans. 

Ce que je peux vous dire c’est n’attendez pas qu’il soit trop tard pour commencer à prendre soin de vous. 

J’ai fait un burn out il y a moins d’un an et j’ai compris que si je ne trouvais pas une solution rapide à ma situation, j’en baverai. 

Si vous avez la possibilité de solliciter une aide extérieure comme par exemple, prendre une nounou une fois par semaine pendant quelques heures pour que vous puissiez souffler, voir des amies, aller au ciné ou autre. 

Si vous pouvez vous organiser pour prendre un week-end rien qu’à vous, faites-le.  

Vous êtes maniaque mais sachez que votre maison ne sera jamais impeccable. Je suis maniaque mais j’ai compris qu’avec de jeunes enfants, il faut trouver un compromis. 

Vous rangez, ils dérangent c’est un fait. 

Mes enfants peuvent mettre leur bazar où ils veulent sauf dans ma chambre, le salon et la cuisine. Ce sont mes espaces. Alors oui dans la majorité des cas, il y aura des petites choses qui vont trainer mais le gros du désordre ne concerne que leur espace. 

Et si vous pensez que ces solutions sont impossibles alors imaginez qu’au prochain “pétage de plomb”, vous vous retrouviez à l’hôpital (ce que je ne vous souhaite pas). Je pense que de bonnes personnes de votre entourage sauront prendre le relai en attendant votre rétablissement. Alors sollicitez ces personnes auxquels vous pensez et demandez-leur un peu de soutien de temps à autre. Elles comprendront.

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